Alle h.09.00 ci si ritrova a Cagliari, in piazza del Carmine, per dirigerci presso una postazione ideale per poter ammirare da vicino la sfilata dei gruppi provenienti dei vari paesi della Sardegna che indossano i loro costumi tradizionali, nonché le “Traccas” trainate da imponenti gioghi di buoi, variamente addobbate e cariche di gente in costume, ed infine il cocchio del santo che chiude la sfilata.
Alle h.14.00 circa, ci dirigiamo presso il ristorante dove ci attende un pranzo a base di specialità isolane.

Alle h.15.30 saliamo su pullman con destinazione la località Nora, presso il paese di Pula: qui potremo visitare la chiesa benedettina luogo del martirio di S.Efisio e gli scavi della città punica di Nora. Alle h.18.00 ripartiamo per Cagliari dove presso la piazza del Carmine potremo ammirare le evoluzioni dei ballerini dei gruppi folkloristici di tutta’isola e le melodie dei maestri suonatori di launeddas e organetto diatonico. Alle 21.00 finisce la nostra escursione.